{"id":1378,"date":"2024-01-06T15:50:06","date_gmt":"2024-01-06T15:50:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spainrecipes.top\/?p=1378"},"modified":"2024-01-06T15:50:07","modified_gmt":"2024-01-06T15:50:07","slug":"torta-dautunno-con-mele-e-noci-senza-burro-e-olio-squisita-solo-180-kcal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spainrecipes.top\/?p=1378","title":{"rendered":"Torta d\u2019autunno, con mele e noci, senza burro e olio, squisita. Solo 180 Kcal!"},"content":{"rendered":"\n

Se avete voglia di qualcosa che abbia un gusto speziato, che sia caldo (e con le temperature in picchiata fa solo piacere), morbido e goloso allora questa \u00e8 la ricetta che fa al caso vostro. Perch\u00e9, con il dolce d\u2019autunno<\/strong> riuscirete ad assaporare la gustosit\u00e0 delle mele e delle noci, godendovi la morbidezza e il gusto di un\u2019ottima doppia consistenza che non ha davvero eguali.<\/p>\n\n\n\n

Infatti, a regalare una perfetta sofficit\u00e0 al vostro dessert ci penser\u00e0 la mela insieme alla farina e l\u2019uvetta. Mentre, le noci gli daranno quel tocco di croccantezza in pi\u00f9 che piacer\u00e0 molto al palato. Inoltre, non contenendo olio o burro non solo si rivela altamente digeribile, ma soprattutto adatto a una dieta ipocalorica.<\/strong> In quanto, \u00e8 talmente tanto leggero da permettere di non prendere troppo peso.<\/p>\n\n\n\n

Sicuramente, \u00e8 il dolce ideale per stagione che \u00e8 appena arrivata che si rivela un po\u2019 troppo cupa e malinconica. Perch\u00e9, riuscir\u00e0 a coccolarvi cos\u00ec deliziosamente il palato da non poterne poi pi\u00f9 fare a meno. Prepararlo, poi, non \u00e8 assolutamente difficile e non solo perch\u00e9 gli ingredienti li reperirete con estrema facilit\u00e0. Infatti, il procedimento \u00e8 talmente semplice e intuitivo che non avrete nessun problema. Insomma, \u00e8 da provare per restarne sorpresi in tutti i sensi e, fidatevi, lo adorerete come non avete mai fatto con nessun altro dessert che avete assaggiato.<\/p>\n\n\n\n

La ricetta del dolce d\u2019autunno, con mele e noci, deliziosa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tempo di preparazione: 20 minuti<\/em>
Tempo di cottura: 50 minuti<\/em>
Tempo totale: 1 ora e 10 minuti<\/em>
Porzioni: 12 fette<\/em>
Calorie: 180 a fetta<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ingredienti<\/strong><\/h4>\n\n\n\n