¡Absolutamente! Los muffins de calabacín y queso son una excelente opción para un desayuno o merienda saludable y deliciosa. Combinan la suavidad del calabacín con el sabor salado del queso y el jamón, creando una combinación irresistible.
Aquí te dejo una receta para que puedas prepararlos en casa:
Muffins de Calabacín y Queso con Guarnición de Jamón
Ingredientes:
- 1 calabacín grande, rallado
- 2 huevos grandes
- 1 taza de harina
- 1/2 taza de queso rallado (cheddar, parmesano o el que prefieras)
- 1/4 taza de leche
- 1/4 taza de aceite vegetal
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- Jamón cocido en cubos (opcional, para servir)
Instrucciones:
- Precalienta el horno: A 180°C. Engrasa un molde para muffins o utiliza moldes de papel.
- Prepara el calabacín: Ralla el calabacín y exprímelo bien para eliminar el exceso de líquido.
- Mezcla los ingredientes secos: En un bol, mezcla la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato, la sal y la pimienta.
- Mezcla los ingredientes húmedos: En otro bol, bate los huevos, la leche, el aceite y el queso rallado.
- Combina ambas mezclas: Agrega los ingredientes secos a los húmedos y mezcla hasta obtener una masa homogénea. Incorpora el calabacín rallado.
- Hornea: Rellena los moldes para muffins con la masa. Hornea durante 20-25 minutos o hasta que estén dorados y un palillo insertado salga limpio.
- Sirve: Deja enfriar ligeramente antes de servir. Puedes acompañar con jamón en cubos, una ensalada o como guarnición de una sopa.
Consejos:
- Variaciones: Puedes agregar otras verduras ralladas como zanahoria o cebolla. También puedes utilizar diferentes tipos de queso, como feta o roquefort.
- Especias: Añade tus especias favoritas, como hierbas provenzales, pimentón dulce o ajo en polvo.
- Sin lactosa: Utiliza leche vegetal y queso vegano.
¡Disfruta de estos deliciosos muffins! Son perfectos para un desayuno nutritivo o como una merienda saludable.
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