Deliciosa receta de verduras mixtas

¡Absolutamente! Una sopa de verduras mixtas es una opción saludable, nutritiva y perfecta para cualquier época del año. Aquí te presento una receta fácil y deliciosa:

Sopa de Verduras Mixtas

Ingredientes:

  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 zanahorias, picadas en cubos
  • 1 calabacín, picado en cubos
  • 1 tallo de apio, picado
  • 2 patatas medianas, picadas en cubos
  • 1 puñado de espinacas frescas
  • 2 litros de caldo de verduras
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 hoja de laurel
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Queso rallado (opcional) para servir

Instrucciones:

  1. Sofreír las verduras: En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.
  2. Agregar las verduras: Añade las zanahorias, el calabacín, el apio y las patatas a la olla. Cocina por unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  3. Añadir el caldo y condimentar: Vierte el caldo de verduras, la hoja de laurel, sal y pimienta al gusto. Lleva a ebullición y luego reduce el fuego, tapando la olla. Cocina a fuego lento durante unos 20-25 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
  4. Agregar las espinacas: Agrega las espinacas a la sopa y cocina por unos minutos más, hasta que estén marchitas.
  5. Servir: Retira la hoja de laurel y sirve la sopa caliente. Puedes espolvorear con queso rallado al gusto.

Consejos:

  • Verduras: Puedes utilizar cualquier tipo de verdura que tengas a mano, como brócoli, coliflor o calabaza.
  • Caldo: Puedes utilizar caldo de verduras casero o comprado.
  • Especias: Añade otras especias a tu gusto, como comino, pimentón dulce o hierbas frescas.
  • Cremosa: Si deseas una sopa más cremosa, puedes triturar una parte de las verduras con un poco del caldo antes de añadirlas a la sopa.
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